育毛シャンプー 比較

育毛という視点から見た場合、正しい方法でシャンプーを行うというのは大変重要な意味を持っています。シャンプーは毎日のことだけに、大きく差がつくところでもあります。ぜひ正しい方法で洗髪するようにしてください。

まずシャンプーの前に、軽くブラッシングしておくことをおすすめします。シャンプー前のブラッシングは髪のホコリを取りもつれをほぐすだけではなく、頭皮の血行を促進する働きがあるからです。
ただし、ブラッシングは髪が乾いている状態で行います。髪がぬれた状態でのブラッシングは髪を傷めてしまいますので避けましょう。

シャンプーの前にはお湯で予洗いします。お湯は少し熱めの温度に設定。シャンプーを泡立てるために髪を濡らすというのではなく、ぜひ丁寧に洗ってください。
実は丁寧に洗えばお湯だけでも髪の汚れの70％は落とすことができます。頭皮の乾燥が酷い方で毎日洗髪したいという場合には、専門医はお湯のみで洗うことを推奨しています。

これらの下準備を経て、いよいよシャンプーです。シャンプーは直接頭につけず、一旦手に取りよく泡立ててから頭につけるようにします。
洗うときには指の腹を使い、爪が頭皮に当たらないように気をつけながらマッサージしてください。
洗髪は通常はこれでOKですが、落としにくい整髪料を使っているケースなど再度シャンプーした方が良い場合もあります。その場合のシャンプー料剤は1度目の半分くらいの量が適当です。

シャンプーのすすぎは十分すぎるくらいに丁寧に行ってください。ジャンプー剤が残っていると、頭皮に負担をかけ、髪を傷めたり抜け毛の原因となってしまいます。また、普段からフケやかゆみを起こしやすい方は、シャンプー剤のすすぎが十分でない可能性があります。

トリートメントをする場合には、頭皮用のものでない限りは髪だけにつけ、頭皮にはつかないように気をつけてください。そして、こちらもすすぎは丁寧に行うようにしましょう。